Ein Tag beginnt für mich früher als für viele andere. Während die meisten noch schlafen, starte ich bereits mit dem ersten Training. Mein Alltag ist geprägt von Schule, Verantwortung und Leistungssport. Es ist ein voller Tag, aber genau diese Struktur gibt mir Halt und zeigt mir jeden Tag aufs Neue, wofür ich arbeite.

Große Ziele verlangen frühe Morgen
und lange Tage.
Was müde macht,
macht gleichzeitig stärker.

Mein Tag startet um 5:15 Uhr mit dem ersten Training, das bis 7:15 Uhr dauert. In dieser Zeit geht es vor allem um Fokus, Technik und mentale Wachheit. Danach folgt die Schule von 8:00 bis 13:30 Uhr. Auch dort ist Konzentration gefragt, denn Leistung endet nicht am Beckenrand.

Nach der Schule beginnt der nächste Abschnitt: Von 13:30 bis 16:00 Uhr kommen Volks- und Mittelschulen zu uns, denen ich Schwimmen beibringe. Verantwortung zu übernehmen und Wissen weiterzugeben fordert mich auf eine andere Art, ist aber genauso wichtig wie das eigene Training. Direkt danach, von 16:00 bis 19:00 Uhr, leite ich Schwimmkurse für Kinder im Alter von 3 bis 8 Jahren. Geduld, Aufmerksamkeit und Energie sind hier entscheidend.

Am Abend folgt das zweite Training von 19:00 bis 21:30 Uhr. Der Körper ist müde, doch genau hier zeigt sich Disziplin. Dieses Training verlangt Willenskraft und mentale Stärke. Wenn der Tag endet, bin ich erschöpft, aber zufrieden – weil ich weiß, dass jeder einzelne Abschnitt mich meinem Ziel näherbringt.

Fazit mit Schlüsselpunkten

• Früher Start und klare Struktur
• Leistung in Schule und Sport
• Verantwortung durch Trainer- und Lehrtätigkeit
• Zwei intensive Trainingseinheiten pro Tag
• Disziplin als Grundlage des Alltags
• Erschöpfung, die sich sinnvoll anfühlt